4月13日井本2/2 座位側方移動チェック
右移動、左移動ともにみぞおちがの位置がやや下方に下がるのを確認してください。
肩のラインを水平に『ひし形』に移動するイメージなんですが、この動画のやり方ではつぶれてしまっています。
このあと、手のリーチを足して、腹圧を意識して行うとうまくできていました。

ユーザー：RISE2014
再生時間：00:00:09
投稿日時：14/04/15 21:26
カテゴリ：スポーツ全般 
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